为贯彻应急管理部学习宣传新修订的《中华人民共和国突发事件应对法》的通知精神，预防和减少突发事件，最大程度减轻其影响，金达公司于2月13日开展“增强安全应急意识，提升自救互救能力”线上学习活动，全体职工参与。

在直播课堂中，主讲人普及缺血预适应训练心脑血管疾病的“疫苗疗法”。详细讲解了该疗法的操作步骤和保持健康的生活方式对于预防心脑血管疾病的重要性。要遵循“中国居民平衡膳食宝塔”。合理膳食，减盐、减油、减糖，此外，还应保持健康口腔、体重、骨骼，适量运动，戒烟限酒，保持心理平衡。

通过此次学习，金达公司将所学知识转化为实际行动，积极践行健康生活方式，同时，也应积极向身边的人传播这些知识，让更多的人了解心脑血管疾病的危害，掌握科学的防治方法，共同营造一个健康、和谐的生活环境。